Ketika dokter mengatakan anda terdiagnosa penyakit Kista Ovarium, apa yang terbesit dalam pikiran anda? Lewat dalam pikiran apakah mungkin bisa sembuh, segawat apa penyakitnya?, bisa mendapatkan keturunan atau tidak? dan mungkin macam-macam pikiran atas penyakit kista ovarium anda. Namun satu hal yang perlu diingat jangan sekali-kali menyerah atas penyakit itu, jangan mencoba menyesali menderita penyakit tersebut.
Jika dokter mendiagnosa bahwa ada kista di indung telur Anda, tak perlu panik. Saat ini teknologi medis telah berkembang sangat pesat sehingga hal tersebut dapat ditangani tanpa mengganggu fungsi reproduksi. Namun kondisi Anda akan lebih cepat pulih jika selama proses pengobatan medis tersebut, anda mengatur pola makan yang tepat.
Apa saja pola makan yang tepat ? menurut http://menstruasi .com, pola makan tersebut adalah:
Lebih banyak sayur dan buah
Sayur dan buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh di masa pemulihan setelah masa pengobatan berlangsung. Terutama untuk meningkatkan stamina tubuh dan menetralisir dampak bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh selama masa pengobatan.
Mengatur konsumsi daging
Atur porsi konsumsi daging bukan berarti membatasi makan daging; melainkan mengonsumsinya lebih sering dalam porsi kecil. Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah, makanlah menu daging secara perlahan-lahan. Aktivitas ini penting untuk menghindari proses pencernaan daging dalam jumlah banyak secara cepat. Kondisi tersebut cenderung memicu produksi hormon yang justru menghambat proses pemulihan.
Makanan ber-GI rendah
GI atau glycemic index, adalah takaran yang menunjukkan tinggi atau rendahnya kadar glukosa di dalam makanan. Saat menjalani proses pengobatan kista, Anda sangat disarankan mengonsumsi makanan berkadar glukosa rendah, seperti; biji-bijian, dan kacang-kacangan. Pastikan Anda menambah porsi jenis makanan ini dalam menu sehari-hari.
Minum Air Putih yang banyak
Selain jenis makanan tersebut di atas, selama proses pengobatan sangat disarankan agar Anda mengonsumsi banyak air secara rutin. Minimalkan, atau bahkan hindari minuman berkafein dan beralkohol, serta batasi konsumsi makanan berkadar gula tinggi.
Catatan lain menurut pengalaman kami yang perlu diperhatikan adalah karena kadar kualitas air di negara kita masih sangat rendah dari standar WHO, pastikan bahwa air putih anda benar – benar steril, tidak mengandung zat-zat kimia berbahaya, kandungan logam berat berlebih, dan lain-lain. Bila anda kesulitan memperoleh air steril, bisa juga menggunakan air isi ulang olahan Reserve Osmosis (air RO) atau air hexagonal. Ingat bukan air isi ulang biasa.
Konsumsi Suplemen Kesehatan Herbal
Konsumsi suplemen kesehatan herbal adalah pelengkap dan penetralisir ketika makanan dan minuman yang anda konsumsi selama penyembuhan tidak steril dan masih mengandung zat-zat kimia. Namun pastikan terlebih dahulu bahwa produk herbal ini sudah memiliki sertifikat aman dikonsumsi, tidak mengandung steroid buatan, tidak mengandung logam berat, bebas viagra, bebas zat perangsang, produk halal dan lain-lain. Jika anda kurang yakin dengan kandungan produk herbal yang selama ini sudah dikonsumsi, anda bisa mengkonsumsi MACA MAX, satu-satunya produk herbal yang dipasarkan oleh detailer-detailer obat herbal mandiri. Bagaimana pengalaman penderita penyakit kanker rahim dengan MACA MAX juga dapat dibaca disini. Salah satu yang menyediakan jasa kirim paket MACA MAX dengan harga grosir ada di www.gkcollection.xikat.com.
Demikian artikel tentang Jangan Panik Ketika Diagnosanya Kista Ovarium ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Jangan Panik Ketika Diagnosanya Kista Ovarium ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.
